به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلثدی نیوز، یک پژوهش گسترده نشان میدهد که سرنوشت سلامت مغز در سالمندی، تا حد زیادی در میانسالی رقم میخورد. بر اساس این مطالعه، بزرگسالانی که در فاصله سنی ۴۵ تا ۶۵ سالگی فشار خون طبیعی دارند، به دیابت دچار نیستند و هرگز سیگار نکشیدهاند، حدود ۱۳ سال بیشتر از افرادی که هر سه عامل خطر را همزمان دارند، بدون ابتلا به زوال عقل زندگی میکنند.
یافتههای کلیدی مطالعه
محققان با دنبال کردن بیش از ۱۲ هزار فرد بزرگسال که در آغاز پژوهش از نظر شناختی سالم بودند، به این نتایج دست یافتند. میانگین سنی شرکتکنندگان در شروع مطالعه ۵۶ سال بود. بررسیها نشان داد:
- افرادی که هیچیک از عوامل خطر را نداشتند، بهطور میانگین ۳۰ سال بدون زوال عقل زندگی کردند.
- کسانی که هر سه عامل خطر فشار خون بالا، دیابت و سابقه سیگار کشیدن را داشتند، تنها ۱۷ سال بدون ابتلا به این بیماری دوام آوردند.
- صرفنظر از تعداد عوامل خطر، زنان مدت طولانیتری نسبت به مردان از زوال عقل دور ماندند.
چرا بهتأخیر انداختن زوال عقل اهمیت دارد؟
دکتر «جوزف کورِش»، نویسنده ارشد این پژوهش و مدیر مؤسسه پیری مطلوب در نیویورک، میگوید: «یافتههای ما نشان میدهد افراد باید بهعنوان یک استراتژی برای حفظ سلامت مغز برای بیش از یک دهه، بهطور فعال از این عوامل در میانسالی اجتناب کنند.» وی افزود: «کشف راههای تازه برای بهتأخیر انداختن زوال عقل بسیار مهم است، زیرا ۴۲ درصد از افراد در معرض خطر ابتلا به این بیماری در هر زمانی پس از ۵۵ سالگی قرار دارند.»
توصیه پژوهشگران
به گفته کورِش، امید است این نتایج مردم را تشویق کند که از سن ۴۵ سالگی به بعد سیگار را ترک کنند و سلامت عروق خود را از نزدیک زیر نظر بگیرند. هدف نهایی این پژوهش، حفظ سلامت مغز و افزایش طول عمر بدون زوال عقل عنوان شده است.
نظرات (0)